Тренировки

Мы тренируем любого, вне зависимости от возраста, пола и подготовки. Для начала занятий нужно лишь желание и спортивная форма (как в обычный фитнес-зал: шорты, футболка и тапочки, что бы дойти от раздевалки до зоны татами).

Тренируемся три раза в неделю: вторник, четверг в 19.30 и суббота в 11.00. Длятся тренировки, в среднем, два часа.

По адресу: г.Киев, пр. Бандеры, 8

Это суперсовременный просторный зал с мягким полом, вентиляцией, октагоном/рингом, кроссфит зоной, теплым душем и просторными раздевалками и т.д.

Наши тренировки проходят в мягкой экипировке и состоят из наработки техники (ударной, борцовой), различных спаррингов (ибо ничто так не закрепляет навыки, как их применение) и работа стальным оружием на макиваре (что бы тело привыкало к весу стального вооружения, который существенно выше, чем вес мягкой тренировочной экипировки).

 

 

 

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s